Apa Itu Introvert dan Bagaimana Cara Berinteraksinya? Cek di Sini!

Bestie, dalam perjalanan kita memahami keindahan dan mengekspresikan diri melalui makeup, seringkali kita bertemu dengan berbagai jenis kepribadian. Salah satunya adalah introvert. 

Memahami apa itu introvert dan cara berinteraksi dengan introvert bisa membantu kita tidak hanya dalam membangun hubungan yang lebih baik tetapi juga dalam meningkatkan pemahaman kita tentang keragaman cara orang mengekspresikan diri, termasuk dalam hal kecantikan. 

Apa itu Introvert dan Penyebabnya?

Kepribadian introvert sering disalahpahami sebagai orang yang pemalu atau tidak suka bersosialisasi, padahal sebenarnya lebih kompleks dari itu. Introvert adalah individu yang cenderung mendapatkan energi dari waktu sendirian mereka, berbeda dengan ekstrovert yang mendapatkan energi dari interaksi sosial. 

Penyebab kepribadian introvert ini bervariasi, mulai dari faktor genetik hingga pengalaman hidup. Beberapa teori psikologis menunjukkan bahwa introvert memiliki ambang stimulasi yang lebih rendah dibanding ekstrovert, sehingga mereka lebih cepat merasa kelelahan dengan stimulus eksternal yang berlebihan. 

Macam-macam Introvert

Setelah membahas apa itu introvert, waktunya melangkah ke macam-macam introvert. Bestie, tahukah Anda bahwa ada beberapa macam introvert? Introvert bisa dibagi menjadi empat kepribadian introvert, yaitu: 

1. Sosial:

Mereka yang memilih waktu sendirian atau bersama grup kecil daripada keramaian. 

2. Pemikir:

Introvert yang banyak merenung dan memiliki imajinasi serta daya kreatif yang tinggi. 

3. Gugup:

Orang-orang yang cenderung menghindari interaksi sosial karena kecemasan sosial, bukan karena preferensi. 

4. Penyendiri:

Mereka yang secara aktif menghindari situasi sosial karena tidak merasa butuh interaksi sosial. 

Tanda-Tanda atau Ciri-Ciri Orang Introvert 

Bestie, sensing introvert atau mengidentifikasi seseorang dengan kepribadian introvert tidak selalu mudah karena banyak yang bisa berperilaku ekstrovertif di situasi tertentu. Namun, beberapa tanda umum meliputi: 

• Menikmati waktu sendirian atau dengan sedikit orang. 

• Merasa kelelahan setelah berada di keramaian. 

• Lebih suka komunikasi tertulis daripada lisan. 

• Memiliki sedikit teman dekat dibanding banyak kenalan. 

• Memilih untuk mendengarkan daripada berbicara dalam kelompok besar. 

Cara Berinteraksi dengan Orang Introvert

Sampai di sini Bestie sudah paham dengan apa itu introvert. Selanjutnya, Bestie, berikut adalah beberapa cara untuk berinteraksi dengan orang yang punya kepribadian introvert:: 

• Berikan mereka ruang dan waktu untuk menyendiri. 

• Hindari memaksa mereka ke dalam situasi sosial yang tidak nyaman. 

• Dengarkan dengan empati dan tanpa menghakimi. 

• Jangan memotong pembicaraan mereka dan berikan waktu untuk merespons. 

• Pertahankan komunikasi yang jelas dan langsung tanpa perlu berlebihan. 

10 Tips Mengembangkan Diri Bagi Orang Introvert

Bestie, punya kepribadian introvert bukanlah hambatan untuk berkembang. Berikut adalah lima tips yang bisa membantu: 

1. Kenali dan Hargai Kekuatan Diri

Sebagai introvert, Anda mungkin memiliki kekuatan dalam observasi, kreativitas, dan kemampuan analisis. Gunakan kekuatan ini untuk keuntungan Anda. 

2. Latih Komunikasi

Meskipun mungkin lebih nyaman berkomunikasi secara tertulis, latihan komunikasi lisan juga penting. Mulailah dari situasi yang lebih kecil dan nyaman. 

3. Bangun Jaringan Secara Bertahap 

Daripada memaksakan diri ke dalam situasi networking yang besar dan melelahkan, cobalah untuk membangun koneksi satu per satu. 

4. Atur Energi Diri 

Pelajari untuk mengenali kapan energi Anda paling tinggi dan gunakan waktu tersebut untuk tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi penuh. 

5. Cari Lingkungan yang Mendukung 

Mencari komunitas atau lingkungan yang memahami dan menghargai sifat introvert bisa sangat membantu. Di lingkungan yang tepat, Anda bisa merasa lebih dihargai dan dipahami. 

6. Membangun Kepercayaan Diri

Sebagai seorang introvert, Bestie, mungkin Anda sering merasa tertekan oleh standar ekstrovertif yang dominan di banyak aspek kehidupan sosial dan profesional. Namun, membangun kepercayaan diri bukanlah tentang menjadi seseorang yang Anda bukan, melainkan tentang menghargai kepribadian Anda yang unik dan menemukan cara untuk mengungkapkan diri Anda dengan autentik. 

7. Fokus pada Kekuatan Diri

Ingatlah bahwa banyak introvert dikenal karena kedalaman pemikiran, kreativitas, dan kemampuan untuk fokus yang intens. 

8. Bersikap Proaktif

Jangan menunggu peluang datang, tapi carilah secara aktif. Ini bisa berarti berbicara di pertemuan atau menyampaikan ide-ide baru kepada kolega. 

9. Latih Keterampilan Sosial

Practice makes perfect. Meskipun interaksi sosial bisa melelahkan, memiliki keterampilan sosial yang kuat dapat membantu Anda merasa lebih siap dan kurang cemas. 

10. Belajar untuk Mengatakan Tidak

Terakhir, mengembangkan diri bagi orang dengan kepribadian introvert bisa dilakukan dengan cara belajar untuk mengatakan tidak. Mengatakan tidak untuk menghindari kelelahan adalah penting untuk kesejahteraan Anda. 

Mari bersama-sama kita meningkatkan rasa percaya diri kita! Dengan berjuang bersama dan pastinya tetap menyebarkan pesan positif dan kekuatan.